| Все мы жертвы стереотипов. Так получилось, что и в отношении сахарного диабета укоренился ряд неверных представлений. Причем они популярны не только среди пациентов, но и среди врачей. В этом номере мы расскажем о 10 мифах, связанных с диабетом, и дадим правильное толкование каждому из них. |
||
|
В группе риска находится каждый |
||
|
Миф 1 «Диабетом болеют полные люди старше 40 лет» Хотя и ожирение, и возраст – факторы риска, однако на самом деле диабетом страдают и стройные, молодые, подвижные люди, и даже дети. В группе риска находится каждый. Диабет может возникнуть в результате осложнения после болезни, сильнейшего нервного перенапряжения и так далее. Миф 2 «Дети больных диабетом также будут страдать диабетом» Риск развития болезни у ребенка, чьи родители больны, существует. Если диабет 1 типа (инсулинозависимые) выявлен у отца, то вероятность передачи недуга ребенку составит 2-3%, если у матери – 5-6%. При сахарном диабете первого типа у обоих родителей этот риск повышается (15-30%). В отношении сахарного диабета второго типа (инсулинонезависимые) вероятность болезни детей составляет 50%. Миф 3 «Беременность и диабет – вещи несовместимые» На самом деле незапланированная беременность, тем более при инсулинозависимом диабете, опасна как для матери, так и для ребенка. В течение первых трех недель происходит формирование жизненно важных органов, поэтому особенно важно, чтобы сахар в это время был в норме. Для этого необходимо тщательно следить за его уровнем в течение трех месяцев до зачатия и в последующие месяцы беременности (уровень сахара в течение дня должен быть в пределах 4-6 ммоль/л). При идеальном контроле за собой, отсутствии осложнений, наблюдении в течение всей беременности в специализированном центре «Диабет и беременность» женщина может родить вполне здорового ребенка. Миф 4 «Люди с диабетом во всем себя ограничивают» Диабет – это не приговор, и с ним можно вести нормальный образ жизни, делать то, что делают другие. Конечно, при определенных условиях: занимаясь самоконтролем, строго принимая инсулин (если необходимо) или лекарства, регулярно посещая врача, придерживаясь диеты, контролируя свой вес. Болезнь нельзя пускать на самотек еще и потому, что она дает серьезные осложнения на органы – почки, печень, глаза, сердце, нервную систему. Однако этого всего можно избежать, соблюдая обычные правила личной гигиены и следуя советам врача. Миф 5 «Пациент, принимающий инсулин, «привязан» к дому. Введение инсулина технически сложно и требует медицинского образования» |
||
|
||
|
Миф 7 «При сахарном диабете нужно питаться строго по часам» Режим питания очень важен, но это не значит, что за стол садиться нужно строго по звонку будильника. При диабете надо есть регулярно, без долгих перерывов: замечено, что уровень сахара в крови будет ниже, если питаться четыре-пять раз в сутки, а не в три приема, как это обычно бывает. И вообще режим питания нарушать нельзя даже здоровому человеку. Миф 8 «Мед наполовину состоит из фруктозы, поэтому является сахарозаменителем» Мед действительно состоит из фруктозы и глюкозы. Соотношение этих веществ в меде примерно одинаковое. Молекула пищевого сахара (сахарозы) также состоит из фруктозы и глюкозы, поэтому сахароповышающее действие меда такое же, как и у сахара. Миф 9 «Гречневая крупа не повышает сахар крови (в советское время ее даже выдавали пациентам с диабетом по талонам)» Принципиальных преимуществ гречка не имеет. Она не лучше и не хуже любой другой крупы. Гречневая каша оказывает умеренное сахароповышающее действие – такое же, как и любая другая. Миф 10 «Уровень сахара крови всегда нужно определять строго натощак» Чтобы избежать осложнений диабета, важно поддерживать близкие к норме значения сахара крови на протяжении всех суток. Поэтому важны значения глюкозы крови как натощак, так и в течение дня (а иногда и «ночные» цифры). |
Загрузка ...