ТИХИЙ УБИЙЦА

Untitled Document

Так называют гипертонию, болезнь сердечно-сосудистой системы человека. Чтобы предупредить ее в самом начале и не дать развиться, надо приучить себя следить за давлением.

На каждой руке давление разное, поэтому измерения
рекомендуется проводить на одной и той же руке,
чтобы результаты были сопоставимыми

Для чего измерять
давление?

К сожалению, гипертоническая болезнь прогрессирует. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и в России, и в мире, сейчас вышла на первое место, оттеснив онкологию. Первый ее признак – повышение артериального давления. Различают два его показателя. Систолическое – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца и диастолическое – в момент его максимального расслабления. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).
В норме у взрослого человека, спокойно сидящего на стуле, давление должно быть в среднем 120 на 80 мм рт. ст. Возможно отклонение в плюс или минус 5-6 мм. Конечно, у каждого давление индивидуальное. У кого-то чуть повышенное, у другого – наоборот, чуть пониженное. Но повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, в четыре раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще – поражение сосудов ног.

Гипертоническая болезнь, надо сказать, убийца очень тихий, подкрадывается незаметно, люди не всегда ощущают, что они уже больны. Сначала они становятся раздражительными, у них снижается трудоспособность, появляются головные боли. Если не лечиться, можно дойти до гипертонического криза, инфаркта, инсульта, что может привести к инвалидности или даже смерти.
К сожалению, большинство людей не следят за своим давлением и спохватываются, когда недуг зашел уже слишком далеко. И не все знают, что вслед за нелеченной гипертонией возникает такое грозное заболевание, как сахарный диабет. Между тем, если следить за своим давлением, можно предупредить болезнь в самом начале и не допустить ее развития.

Гипертония на начальной стадии лечится весьма успешно, минимальными дозами одного или нескольких препаратов. Вот почему надо знать свое давление.

– У каждого современного человека, у каждой семьи дома должен быть аппарат для измерения давления. У людей в квартире не по одному телевизору, а тонометра нет. Современная культурная семья, где следят за здоровьем, обязательно должна иметь этот аппарат. Это очень важно для профилактики заболевания гипертонией, – подчеркнул директор ООО «Фармацевтическая компания «Ярдэм» Анатолий Ющенко.

Какие бывают
тонометры?

Разных моделей этого аппарата сейчас в продаже около трех десятков. Их можно разделить на две группы. Механический, изобретенный русским хирургом Н.С. Коротковым еще в 1905 году, предусматривает для измерения давления очень простой прибор, состоящий из механического манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа.

Им в основном пользуются врачи. Для индивидуального применения предлагаются электронные тонометры, которые делятся на три группы. Полуавтоматические имеют грушу для накачивания воздуха в манжету, а сам процесс измерения электронный. Автоматические не имеют груши. Еще одна группа – автоматические тонометры на запястье. Все электронные тонометры, как минимум, выдают три показателя – систолическое, диастолическое давление и пульс. Они высвечиваются на табло. У многих моделей имеются дополнительные функции, такие, как календарь, часы и, главное, память. Если один аппарат способен запоминать семь измерений, другой может хранить до 90 показателей артериального давления. Модели бывают разной комплектации – с манжетами на большую руку, например.

У некоторых есть сетевой блок, и тонометр может работать как от батарейки, так и от сети. Есть с повышенной точностью измерения. Некоторые модели способны выявить и запомнить, что у вас аритмия, и будут учитывать сбои ритма, и не допустят искажения результатов измерения.

– Есть и говорящий тонометр. Он произносит показания вслух мужским голосом. Он может пригодиться слабовидящим людям. При необходимости его можно использовать ночью, не зажигая свет. Есть модели, которые укомплектованы аптечками для хранения лекарств. В удобном и компактном саквояже можно хранить сам тонометр и еще класть лекарства. У него есть секретная задвижка – защита от детей», – отметил Анатолий Ющенко. Существует немало моделей автоматических тонометров на запястье. Если носить их как часы и периодически делать измерения, можно выявить скачки давления во время нагрузок. Самый миниатюрный тонометр на запястье весит 90 граммов.

Рекомендации
Всемирной
организации
здравоохранения

-За 30 минут до измерения артериального давления необходимо исключить прием пищи, курение, физическое напряжение и воздействие холода.
— Перед измерением давления спокойно посидеть или полежать как минимум 5 минут.
— При измерении давления в положении сидя спина должна иметь опору.
— Во время измерения недопустимо разговаривать и делать резкие движения.
— Если проводится серия измерений, между ними не рекомендуется менять первоначальное положение тела. Интервал между измерениями должен составлять не менее 1 минуты.