Американские врачи доказали, что работа по ночам серьезно вредит здоровью. Она приводит к гормональным и метаболическим изменениям в организме, которые повышают вероятность ожирения, диабета и сердечных болезней.
Последствия «трудовых бдений» приводят к развитию серьезных хронических заболеваний. Нестандартный график работы также чреват проблемами с желудочно-кишечным трактом, повышением артериального давления, чрезмерной усталостью и плохим качеством сна, отмечают врачи Гарвардской медицинской школы и Женской больницы Бостона. Подобные осложнения объясняются сильным разрывом между привычками питания, бодрствования и отдыха тела, поскольку наш организм от природы настроен на 24-часовой ритм.
По словам медиков, внутренние биологические часы человеческого организма – это критически важный механизм, контролирующий давление, дыхание и метаболические процессы, поэтому ночная смена всерьез опасна для здоровья, делится АМИ-ТАСС.
Загрузка ...