КАКУЮ ПАСТУ ДАВИШЬ, ТЮБИК?

Три главных
врага

У наших зубов есть три главных врага. Первый – это налет, где живут и плодятся микроорганизмы, разрушающие зубы. Второй – сахар, который является не только хорошей пищей для микроорганизмов, но еще и помогает зубному налету крепче «приставать» к нашим зубам. Третий – недостаток фтора, а это приводит к кариесу.

Все существующие средства для очищения полости рта можно разделить на гигиенические, лечебно-профилактические, лечебные. Выбирая пасту, следует учитывать состояние зубов и десен – если они абсолютно здоровы, то вам повезло и вы можете пользоваться любой из гигиенических зубных паст, которые очищают зубы от налета и освежают ротовую полость. Если проблемы все же есть – зубная паста должна содержать компоненты, которые помогут их устранить.

В идеале при выборе зубной пасты нужно проконсультироваться со специалистом, который по результатам осмотра порекомендует вам оптимальное средство ухода. Особенно это касается лечебно-профилактических или лечебных зубных паст: они назначаются при нехватке кальция, «цветущем» кариесе или кровоточивости десен. Но как нам, не врачам, определить, есть ли у нас эти беды?!

– Все лечебные зубные пасты назначаются на период от 14 дней до месяца. Препараты-антисептики, призванные устранять воспаления и кровоточивость десен, применяются две недели. Более длительное их использование может вызвать дисбактериоз полости рта, – предупреждает Елена Зыкова. – Кстати, перед этим необходимо пройти гигиену полости рта. Если этого не сделать, проблема может возникнуть снова.

Людям, страдающим гиперчувствительностью зубов, назначаются также специальные зубные пасты, содержащие хлорид стронция, нитрат калия, цитрат калия. Если вы ищете такую пасту самостоятельно, обращайте внимание на тюбики с пометкой «для чувствительных зубов».

После курса лечения можно перейти на гигиенические зубные пасты, которые также рекомендуется чередовать. Необходимо это для того, чтобы не возникала смены ph-среды полости рта из нейтральной в щелочную или кислотную.

В борьбе с кариесом

Хорошая зубная паста должна хорошо очищать зубы от остатков еды и зубного налета, не содержать сахар и иметь в составе фтор, утверждают специалисты.

Кстати, основную «очистительную» функцию в пастах выполняют абразивы, которые фактически действуют на зубы как чистящий порошок. Однако они могут постепенно стирать зубную эмаль, поэтому стоматологи советуют выбирать зубные пасты, на которых указывается степень абразивности (RDA). Для чувствительных зубов она должна составлять не более 25 условных единиц, для здоровых зубов – до 100 RDA.

В качестве абразива могут выступать несколько веществ – чаще всего ими являются различные соединения кремния, в частности диоксид кремния. А вот зубные пасты, имеющие в своем составе одновременно фтор и абразив карбонат кальция (проще говоря, обычный мел), лучше не покупать. Хоть вреда от использования такой пасты и не будет, но и пользы не заметите, поскольку мел нейтрализует все полезные свойства фтора. Если вы собрались бороться с таким вредоносным явлением как кариес, лучше разделить эти два компонента.

– Зубная паста с кальцием подойдет тем, кто не любит творог, сыр и другие продукты, содержащие этот элемент, и при этом жалуется на то, что зубки рушатся, появляются «дырочки». При использовании такого средства очистки зубная эмаль минерализируется, насыщается кальцием. Ну а после нее можно перейти на пасту с фтором – закрепить результат, – посоветовала Елена Зыкова.

Немного об «отбеливателях» и… малышах

По мнению большинства стоматологов, многообещающие рекламные слоганы – от лукавого: отбеливающие пасты изменить цвет зубов не в состоянии. На самом деле эффект белизны достигается благодаря максимальной очистке и полированию поверхности эмали. И при частом использовании могут привести к ее истиранию. «Отбеливатели» нужно использовать не более трех раз в неделю, утверждают медики.

Не стоит пользоваться отбеливающими зубными пастами беременным женщинам, детям и подросткам, у которых эмаль еще полностью не сформировалась, а также тем, у кого она истончилась или повреждена. Не рекомендуют стоматологи «отбеливатели» и людям с «цветущим» кариесом.

– Что касается паст для малышей, то здесь выбор огромен, – добавила Елена Зыкова. – Существует множество компаний, которые разрабатывают целые линии средств по уходу за дет-скими зубками, причем начиная с первого дня жизни. Главное для них – это вкус, поэтому в малышовых пастах чаще используют нейтральные или фруктовые ароматизаторы. Они не вредят зубкам, а малыш таким образом приучается к естественной гигиене полости рта.