Как сыграть с солнцем в «жмурки» и не постареть?

И как не любить лето, когда все мы именно в это время щедро согреты лучами звезды по имени Солнце?! Лето – это жизнь, тепло и… морщины, которые, увы, появляются прямо на шикарном бронзовом загаре.
Как правильно ухаживать за кожей, в которой мы живем, в летнее время, получить ровный, красивый загар и при этом не состариться, читателям «Недели» рассказала врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Набережночелнинского СПИД-центра Татьяна Гульдиева.

Лекарство против морщин

Лето нас, без преувеличения, возрождает к новой жизни. Мы становимся красивее и моложе – по крайней мере, так кажется. Оказывается, несколько другой эффект испытывает наша кожа.
– Летом с ней происходит приятное событие – она покрывается загаром. Но у этой золотистой медали есть и обратная сторона: кожа обезвоживается (особенно у людей, которые слишком увлекаются солнечными ваннами), нарушается клеточный обмен веществ, возникает сухость. Затем в гости без приглашения «заявляются» морщинки, а потом их «старшие сестры» – морщины. Как следствие, кожа стареет, – так неутешительно начинает разговор Татьяна Гульдиева.
По словам нашей собеседницы, чрезмерное пребывание на солнце может привести и к серьезным заболеваниям: фотодерматозу и даже раку кожи. Тем, кто склонен к фотодерматозам, нужно непременно «защищаться» от солнца: носить светлую одежду с рукавами, накрывать голову платками и шляпками, пользоваться специальными «анти-солнечными» средствами. Причем многие думают, что эти правила распространяются только на «пляжное» время – нет, фотостарение легко может вас «настигнуть» и во время обычной прогулки по городским джунг-лям.
– Не советую пренебрегать и солнцезащитными очками – сейчас это не только стильный аксессуар, но и сильный защитник. Во-первых, очки предотвратят солнечные ожоги, а во-вторых, избавят от новых мимических морщин, – замечает Татьяна Петровна.

«Так и жжёт, так и жжёт…»

Если в схватке с солнцем вы все же проиграли и получили ожог на коже, прежде всего, нужно произвести противовоспалительное лечение.
– Хороши для этого примочки с раствором ромашки, зеленого чая, которые быстро снимут раздражение. Затем поврежденные места следует обработать противоожоговыми кремами и мазями, – советует Татьяна Гульдиева.
Говорят, что тех, у кого много веснушек, любит солнышко. Но при появлении первых солнечных лучей несладко приходится и «любимчикам». Защищаться и «обеляться» эксперт «Недели» советует с помощью маски из свежих огурцов. Она обладает легким отбеливающим и осветляющим эффектом, применяется для всех типов кожи, склонных к веснушкам и к пигментации. Свойствами отбеливания обладают и ягоды лесной земляники, клубники и черной смородины. Ягоды следует тщательно размять и в виде маски нанести на лицо. Смывать можно через 20-30 минут теплой водой.

Обойдёмся и без «закаливания»!

Несмотря на традиционные отключения горячей воды летом, дерматовенеролог Татьяна Гульдиева не советует умываться ледяной водой.
– Поры кожи имеют свойство сокращаться при определенных температурах, в то же время несколько нарушаются и функции кожи. К тому же в летнее время происходит более активная работа потовых и сальных желез: могут произойти воспалительные процессы – образоваться мелкие гнойнички, появиться угревая сыпь, – предупреждает наша собеседница.
Как же ухаживать за разными типами кожи в летний сезон? – этот вопрос мы переадресовали Татьяне Гульдиевой. Летом наша кожа испытывает непосильные нагрузки, которые ее «выматывают»: солнце, ветер, речная вода… Поэтому кожные покровы становятся более толстыми и грубыми, кроме того, активизируется работа сальных желез. К тому же кожа летом обезвожена, и мылом в этом случае лучше не пользоваться: оно высушит кожу еще сильнее.
– Сухая кожа в любое время года, будь то лето или зима, нуждается в увлажнении – использовании увлажняющих масок и кремов. Жирной коже, наоборот, подойдут в летнее время подсушивающие маски, умывание водой с лимонным соком, с отваром ромашки.
Кстати, на пользу вашей коже пойдет и отказ от косметики. Если он представляет угрозу для вашего внешнего вида, попробуйте отказаться хотя бы от использования тональных кремов: они сильно закупоривают поры и не дают коже дышать, – резюмирует Татьяна Петровна.

СОЛЯРИЙ – ЭТО МАШИНА ВРЕМЕНИ?..

Для многих женщин, да и мужчин тоже, солярий стал проходным билетом на пляж. Казалось бы, и на людях не стыдно появиться, слегка «поджарившись» на «искусственном солнце». Но дерматологи, в том числе и эксперт «Недели», настойчиво рекомендуют отказаться от любых соляриев.
Дело в том, что знакомые многим «коробки для загара» испускают концентрированные пучки ультрафиолетовых лучей. Они не грозят ожогами, но при этом способствуют быстрому старению: проникают глубоко под кожу, достигают дермиса и разрушают ткани эластина и коллагена. То есть морщинками и другими признаками преждевременного старения кожи, наряду с загаром, вы, милые дамы, себя обеспечите. Но и это еще не самое страшное. Как доказывают последние исследования шведских ученых, у людей, посещающих солярий, существует риск развития рака кожи.

Юлия ПОДЫНИГЛАЗОВА.