| О целебных свойствах минеральных вод люди знали издревле. Страждущие преодолевали огромные расстояния, чтобы оказаться у «волшебного источника», возвращающего здоровье. В наше время достаточно дойти до ближайшего магазина, протянуть руку, и вы – счастливый обладатель полутора литров «живой воды». Вопрос только в том, как разобраться в богатейшем ассортименте «лечебных вод» и потратить собственные деньги с наибольшей пользой для здоровья, а не вреда! Хотя все врачи утверждают, если вы хотите получить настоящий эффект от лечения минеральной водой, надо ехать на курорт. Ее целебные свойства существенно снижаются, когда ее бутилируют и газируют. Недаром на курортах больные ходят со своими кружками пить воду прямо из источника. | ||
|
|
||
|
Минеральной воды и в наших краях много, мы входим в Стерлитамакский подземный водный горизонт, который, кроме Татарстана, обхватывает Башкортостан и другие регионы Поволжья. Вода находится на глубине 400 метров. Есть еще водные рассолы, которые добываются на глубине 1000 метров. Лечиться лучше водой из своего региона», – говорит заместитель главного врача санатория «Жемчужина» Равиль Галиев. |
||
|
Чем отличается «минералка» от питьевой воды? Питьевая вода имеет минерализацию до 1 грамма на литр воды. В минеральной концентрация солей превышает нормативы питьевой воды в 5-7 раз. Если 2,5-3 мг/л – это слабоминерализованная вода. 3-5 мг/л – это уже высокая концентрация. Вот почему минеральную воду не рекомендуется использовать как питьевую. Поступая в организм постоянно, излишние соли отложатся в суставах, появятся камни в почках или поджелудочной железе, нарушится обмен веществ. Типы Минеральная вода бывает столовая и лечебная. Статус лечебной она приобретает только после получения сертификата Российского научного центра профилактической медицины и курортологии Министерства здравоохранения и социальной защиты РФ. Вот такой можно лечиться. Тем не менее врачи не рекомендуют злоупотреблять и столовой минеральной водой. Ее можно пить в жару, когда с потом человек теряет и минеральные соли. Как лечиться минеральной водой? Равиль Галиев, который вот уже двадцать лет назначает своим пациентам водолечение, настоятельно рекомендует сначала получить рекомендации лечащего врача, а еще лучше гастроэнтеролога. Он назначит дозу и режим питья минеральной воды. Но есть и общие рекомендации. Бутылку с минералкой надо открыть за 40-60 минут до питья, чтобы газ ушел из нее полностью. По словам Равиля Галиева, правила употребления минеральной воды зависят от вида недуга. При заболевании желудочно-кишечного тракта, при гастритах, с пониженной и повышенной кислотностью, минеральная вода применяется за 40-60 минут до еды в теплом виде. При заболеваниях кишечника, при колитах и энтероколитах, вода применяется комнатной температуры, пить ее надо за 40 минут до еды. При заболеваниях почек применяется в теплом виде за 20-30 минут до еды. Действие минеральной воды на организм начинается через 30-40 минут после питья. Курс лечения минеральной водой не должен превышать 25-30 дней. Иначе можно получить обратный эффект. Особенно, если пить высокоминерализованную воду. Курс можно повторить не ранее, чем через три месяца. В большинстве случаев минеральную воду надо пить медленно, маленькими глотками. При прохождении курса необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков, даже от пива, а по возможности и от курения. |
||
|
Хранение минеральной воды Прежде всего надо помнить, что на бутылку с минеральной водой не должны падать солнечные лучи. Герметично закрытая бутыль хранится при температуре от 0 до +35 градусов. Но что бы ни писали производители о сроках хранения своего продукта, имейте в виду: воду с двуокисью углерода, то есть газированную, нужно использовать не позднее 1 года после разлива; воду, содержащую железо, – в течение 4-6 месяцев. Откупоренную воду следует держать в холодильнике не более 5 суток! |
||
|
Типичные подделки Чтобы распознать поддельную воду, знайте простые правила: |
||
Загрузка ...
Создание сайта:.
76 queries in 0,209 seconds.