| Лето. Пора отпусков и солнечных ванн. Согласитесь, так хочется похвастаться красивым шоколадным загаром и стать похожей на восхитительную Наоми Кэмпбелл! Как этого достичь и при этом не навредить своему здоровью, корреспондент «Недели» решила узнать у главного врача клиники естественной красоты «Виллабэль», кандидата медицинских наук, дерматолога-косметолога Альфии Самигуллиной. |
||
|
||
|
– Есть какие-то правила для любителей позагорать? – Первое и самое главное правило – это постепенность и здравый смысл. Получить красивый ровный загар за один-два дня невозможно хоть в солярии, хоть на солнце. Переусердствовав, вы получите ожог кожи или аллергию. Во-вторых, обязательна консультация с врачом для определения фототипа вашей кожи, сколько раз в неделю можно загорать, особенно тем людям, на теле которых есть родинки, бородавки, доброкачественные новообразования. Я считаю, крупные родинки нужно закрывать пластырем, а если их больше пяти на один квадратный сантиметр тела, то вообще загорать нельзя. В-третьих, необходимо выявить противопоказания: если вы принимаете лекарства, помните, что солнце не всегда дружит с определенными видами медикаментов. Солнце категорически противопоказано людям, больным раком. Не рискуйте – слишком высока цена! Но есть заболевания, при которых дозированный загар рекомендован – это псориаз и угревая сыпь. И, конечно, перед загаром нужно смыть всю косметику с лица. В средство для макияжа добавляются вещества, которые усиливают восприятие ультрафиолета. В лучшем случае вы просто покроетесь пигментными пятнами.
|
||
|
|
||
|
– В какое время суток лучше всего загорать? – Безопасно и правильно принимать солнечные ванны с 5 до 11 часов утра и после 16 часов вечера (и не потому, что в это время меньше солнца). В обеденные часы солнечные лучи ложатся на землю по прямой, давая переизбыток ультрафиолета. Поэтому лучше загорать, когда лучи солнца попадают на землю по косой. – Альфия Рашидовна, какие средства для загара и после него вы могли бы порекомендовать? – Конечно, такие средства для загара есть: это SPF, которые дают защиту каждому фототипу кожи, на них указывается, спустя какое время возможен ожог. Чем выше SPF, тем лучше. Для жителей нашего региона он должен быть не менее 20, для детей – 30-50. Хорошее средство для загара отталкивает и отражает солнечные лучи, желательно использовать SPFU VAB. Причем его следует наносить на тело неоднократно: до загорания, после того, как поплавали в воде, полежали на песке, вытерлись полотенцем. После загара лучше использовать кремы, молочко, спреи, содержащие алоэ, декспантенол, масло жожоба, можно использовать сметану, но она не так эффективна. – Как быть тем людям, которым солнце противопоказано, а так хочется выглядеть загоревшими? – Выход один: пользоваться автозагаром (крем или лосьон), он для них безопасен. |
||
|
Загрузка ...