Многие из нас рано или поздно задумываются о поддержании физической формы: кому-то это необходимо для физического здоровья, а кто-то использует тренировки для получения эстетического удовольствия. Поход в фитнес-клуб предполагает наличие не только свободного времени, но и свободных средств, а также отсутствие определенных противопоказаний.
Однако если использовать массажеры и их разновидности в домашних условиях, можно достичь хороших результатов и без изнурительных тренировок в спортивных залах. Существует масса противопоказаний для физических нагрузок – например, послеоперационный период, роды, разнообразные травмы и т.п. В силу таких уважительных причин специалисты-технологи разработали множество различных тренажеров, которые способствуют рациональному восстановлению организма и всех функций тела.
Например, миостимуляторы – устройства, которые формируют импульсы тока разной длительности и частоты повтора, прекрасно воздействуют на линию живота и талии. Впрочем, не более того: не стоит относиться к ним, как к панацее. Миостимуляция – это гимнастика для ленивых и занятых. Вам не нужно двигаться – ваши мышцы будут работать за вас. В процессе миостимуляции задействованы все поперечнополосатые мышечные клетки, то есть такая физическая атака хорошо подготавливает ослабевшие, обленившиеся мышцы к регулярным нагрузкам.
Если в силу каких-либо физиологических показателей вас заинтересовали вертебральные тренажеры, то нужно знать, что благодаря им обеспечена комплексная тренировка мышц и общее увеличение кислорода в клетках. При этом не нужно прилагать усилия на физические тренировки. Главное предназначение таких тренажеров – снятие напряжения и восстановление подвижности позвоночника. Если регулярно использовать вертебральный тренажер, можно существенно улучшить кровообращение, уменьшить напряжение, раздражительность и стресс, исправить нарушенную осанку. Такой тренажер рекомендуют при низкой подвижности позвоночника, радикулите, болях в суставах или артрите и других симптомах. Кроме того, можно избавиться от надоевшего лишнего веса, нормализовать работу эндокринной системы, улучшить дыхание и работу сердца. Подобного рода механические массажеры позволят вам без особого труда поддерживать физическую форму на протяжении долгих лет, как и безупречный, блестящий внешний вид.
На правах рекламы
Загрузка ...