| Искусственный загар в солярии сегодня приобретает все большую популярность. Загорать с помощью лампы стало так же легко, как под южным солнцем. Однако, прежде чем занимать очередь на получение порции ультрафиолета, стоит рассмотреть все плюсы и минусы этой процедуры. А поможет нам в этом врач-дерматолог высшей категории, заведующая поликлиникой Кожно-венерологического диспансера Римма Хайретдинова. | ||
|
Солярий полезен, но в меру |
||
|
Тонкости загара Однозначно говорить об исключительной пользе или вреде солнца не приходится. Все хорошо в меру, утверждают врачи-дерматологи. Однако в погоне за золотистым или бронзовым оттенком кожи мы зачастую забываем об этом. Ультрафиолет, кстати сказать, бывает разный, и его действие на кожу зависит от длины волны. Мягкое УФ-излучение, или лучи А (315-400 нм), наименее опасны для организма. Средний ультрафиолет – лучи В (280-315 нм) – и жесткий, или лучи С (100-280 нм), – более негативно влияют на кожу. В отличие от солнца, лампы солярия излучают только А и В-лучи. При этом можно регулировать их действие, тем самым достигая необходимого результата. Так, с помощью воздействия только А-лучей вы получите быстрый и легкий загар, а с помощью В-лучей – долговременный эффект. Комбинируя воздействие, можно достичь оптимального для каждого человека результата. Вообще загар – это защитная реакция кожи на облучение. Под действием солнца в клетках образуется особый черно-коричневый пигмент меланин, который не только защищает ее от излучения, но и является антиокислителем. Он нейтрализует опасные для клеток свободные радикалы и дает определенный оттенок загара. Солнце лечит… – В некоторых случаях мы назначаем посещение солярия в качестве лечения. Дело в том, что ультрафиолет оказывает бактерицидное воздействие. Солярий помогает при таких заболеваниях кожи, как псориаз. Ультрафиолетовые ванны полезны молодым людям с проблемной кожей – они оказывают дезинфицирующее действие, – отметила Римма Хайретдинова. Умеренные дозы ультрафиолета помогают организму подавлять простудные, инфекционные и аллергические заболевания, улучшают питание и кровоснабжение кожи, способствуют нормализации обмена веществ, благотворно действуют на аппетит и сон. Более того, ультрафиолет повышает устойчивость ко многим вредным веществам – в частности к свинцу, ртути, кадмию, бензолу, сероуглероду. К тому же порция солнечного света необходима человеку хотя бы потому, что стимулирует образование витамина D (при длине волны 280-320 нм). – Загар – это эстетическая красота – с этим не поспоришь. Однако, чтобы себе не навредить, необходимо знать меру. Людям с проблемной кожей, различными высыпаниями, перед посещением солярия лучше всего проконсультироваться с врачом-дерматологом, – добавила Римма Хайретдинова. В феврале, марте, апреле прошлогодний загар уже сходит, кожа становится бледной. И понятно желание многих девушек и женщин приобрести легкий загар к наступающим теплым денькам. Однако не стоит проводить весь год под ультрафиолетовыми лучами. …и калечит Избыток УФ-излучения угнетает защитные силы организма, а кроме того, нарушает обменные процессы, функцию эндокринной системы. Многие наверняка убеждались на собственной… коже, как плохо сказывается длительное облучение на самочувствии: появляется повышенная возбудимость, раздражительность или, наоборот, вялость. К тому же лучи длиной волны 270-334 нм могут вызвать рак. Наиболее опасны УФ-лучи 301-303 нм – именно в этой области самая высокая чувствительность кожи к ожогу. – Надо также помнить, что у каждого человека свой тип кожи, – соответственно дозы получаемого ультрафиолета у всех разные. И рассчитать эти порции довольно сложно. Потому так часто и возникают ожоги кожи, которые многие считают обыкновенным загаром, – поделилась Римма Мусеевна. |
||
|
Загрузка ...