Здоровье Подписка на Здоровье

Ногти могут многое рассказать о своем хозяине, утверждают специалисты. Например, о том, что нарушен обмен веществ или очевидна нехватка витаминов и минералов. Все это вмиг отражается на состоянии ногтевой пластины. И это лишь верхушка айсберга, ведь ногти могут выдать гораздо больше информации о состоянии вашего здоровья. О том, как ее отслеживать, «Неделе» рассказала врач-дерматолог высшей категории, заведующая поликлиникой кожно-венерологического диспансера города Набережные Челны Римма Хайретдинова.

Приятно смотреть на стройные женские фигуры, особенно летом, когда на теле остается совсем мало одежды. Сарафаны, мини-юбки, декольте – как обворожительно и соблазнительно они открывают взгляду покатые плечи, изящные длинные ножки, тонкие талии.

Летом дамы стремятся надеть короткие юбки и «легкомысленные» платьица, чтобы продемонстрировать свои красивые загорелые ножки. Однако среди женщин есть и те, кто предпочитает оставлять их в тени, стесняясь такой распространенной проблемы, как варикозное расширение вен. Как избежать этого недуга и что является причиной его появления, рассказал заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии Закамской больницы скорой медицинской помощи Рамис Якубов.

Летом у нас есть возможность снять все накопившиеся эмоциональные стрессы, отдохнуть, а значит, улучшить свое здоровье. О том, можно ли за летний период запастись витаминами, какой еде и каким напиткам отдавать предпочтение в жару и как питаться в отпуске, мы спросили у заведующего гастроэнтерологическим отделением горбольницы №2 Олега Петрова.

Молодежь перестала интересоваться традиционными наркотиками и переходит на совершенно новые их виды. Такова тревожная статистика челнинского межрайонного отдела управления службы наркоконтроля РФ по РТ.

Наступающая жара все чаще заставляет задумываться
о пересмотре своего рациона. Уже не хочется налегать на мясные блюда и наваристые супы. Душа требует овощных салатов и как можно больше прохладительных напитков. Значит, пора переходить на легкое летнее меню. А вот из чего оно должно состоять, нам рассказала врач-диетолог высшей категории санатория «Жемчужина» Гузель Овчинникова.

Читатели «Недели» активно откликнулись на недавнюю публикацию о пользе кефира. Некоторые из них даже прислали нам рецепты любимых блюд, в основе которых извест-ный кисломолочный напиток. Кто-то рекомендовал кефирные диеты.

С детства нас приучали сидеть как можно дальше от телевизора, не читать лежа и есть больше морковки. Глаза всегда считались особенной частью нашего организма, даже в какой-то степени одухотворялись. Не случайно их называют и зеркалом души, и окном в мир. Поэтому устрашающих мифов, связанных со зрением и его потерей, невероятно много. Мы проконсультировались с опытными офтальмологами и попытались развеять некоторые из них.