Здоровье Подписка на Здоровье
«ДОКТОР, Я ЗДОРОВ, ПОМОГИТЕ!»
Наверное, каждый второй россиянин уверен, что в педагогике и медицине он понимает практически все. Мы любим воспитывать, лечить и давать советы. Ну а о правильном питании, кажется, знаем даже больше, чем нужно. К сожалению, так думает большинство врачей. Но серьезную науку о питании в российских медицинских вузах, к сожалению, не преподают. Врачей просто не учат «правильно есть».
КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ
Сохранять спокойствие непросто – вокруг непомерное количество информации, человек просто не в состоянии все усвоить. Ритм жизни ускоряется, успеть все становится практически невозможно, накапливаются незавершенные дела. Незаметно появляется усталость, тревога, раздражительность и даже страх. Страх что-то забыть, опоздать, упустить шанс. Это мешает сосредоточиться и отвлекает. По вечерам в памяти прокручиваются прошедшие события, и в это время мозг тратит психическую энергию впустую.
В СТУЖУ ЗАБУДЬТЕ ПРО ДИЕТЫ!
Аномальные морозы не обошли Татарстан стороной. Резкое похолодание началось после обеда 14 декабря – к вечеру столбики термометров опустились в столице республики до -30 градусов. А ночью 16 декабря температура понизилась до -37 градусов.
ТЕНОТЕН – ПРОЧЬ ТРЕВОГИ!
Человеку свойственно тревожиться по различным значимым лично для него поводам, это нормально. Мы часто волнуемся за своих детей и родных, переживаем на «производственные» темы, даже просмотр телевизионных новостей заставляет нас тревожиться – мир не идеален, в нем всегда находится место негативу, а значит, для нас появляется очередной повод схватиться за сердце.
СУХОФРУКТЫ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЦЕННЫЕ ВИТАМИНЫ, НО И …
В сухофруктах масса витаминов и микроэлементов. Их можно употреблять в качестве сахарозаменителя, для повышения иммунитета, а также поддержания молодости и красоты. Именно поэтому их рекомендуют включать в ежедневный рацион диетологи. О полезных свойствах сухофруктов корреспонденту «Новой недели» рассказала врач-гастроэнтеролог семейной клиники «Танар» Галина Мазитова.
ЛЮБОВЬ НЕЧАЯННО НАГРЯНЕТ…
Любви все возрасты покорны. Она может нечаянно нагрянуть не только в 17, 20, но и в 60 лет. Возраст не должен стать помехой активной и насыщенной жизни, особенно в такой тонкой и деликатной сфере, как личное счастье.
ЧЕЛНЫ СТАНУТ МЕДИЦИНСКОЙ МЕККОЙ
Сразу три министра Татарстана посетили в минувшие выходные Центр высокотехнологичной медицинской помощи, первая очередь которого будет сдана уже в конце года. А реконструкция полностью завершится на следующий год.
ИЗЖОГА ЗДОРОВОЙ НЕ БЫВАЕТ
По данным исследований, проведенных в разных странах, в том числе и в России, количество людей, страдающих от изжоги, колеблется от 30 до 60%. Самое интересное, что многих этот недуг мучил более десяти лет, но только четверть из них консультировались по этому поводу с врачами. В чем кроется причина такого неприятного явления и как от него избавиться, корреспондент «Недели» узнавала у заведующего гастроэнтерологическим отделением горбольницы №2 Олега Петрова.
ДЕВЯТЬ МИФОВ О «СВИНОМ» ГРИППЕ
О гриппе A/H1N1 сказано очень много. Так много, что пришло время разрушить некоторые стереотипы, которые уже успели сложиться.
«ИМПАЗА»: РАДОСТЬ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ!
Несколько лет назад медицинской общественности было представлено лекарственное средство – «Импаза», которое разработано и производится только в России. «Импаза» была создана специально для мужчин, которые заботятся о гармоничных отношениях в семье. Такая тонкая и деликатная сфера нашей жизни, как взаимоотношения между мужем и женой, с возрастом требует все большего внимания. «Импаза» действует мягко и не наносит вреда здоровью.
Загрузка ...