Как показало исследование финских ученых, если человек засиживается на работе больше традиционных восьми часов в день, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у него может возрасти до 80%.
К таким выводам эксперты Финского института профессионального здоровья пришли, проанализировав 12 исследований, в которых были задействованы 22 тысячи человек из разных стран мира. Опасность от переработки специалисты связывают с тем, что в этом случае человек испытывает более продолжительное воздействие стресса. Как сопутствующие факторы названы нездоровое питание и нехватка физической активности. К слову, в 2009 году та же команда ученых выяснила, что «горение на работе» увеличивает опасность слабоумия в пожилом возрасте.
Исследования показали, что у работников среднего возраста, которые трудятся по 55 и более часов в неделю, мозг справляется с задачами хуже, чем у тех, кто работает по 40 часов, пишет «Российская газета».
Загрузка ...